vendredi 31 octobre 2014

محتاجه وجبه خفيفه في الشغل

سلام عليكم

صديقتي تشتغل في بنك من الساعه8 لحد الساعه3 العصر وبعض المرات4

هي بتسوي رجيم لي ان صديقاتها يجيبون حلى وقهوه وفطاير وزاد وزنها كثيررر والحين اهي محتاره وشو تاخذ معها لي الشغل ولا يزيد وزنها تفطر في بيتها مع عيالها وجبه خفيفه

وتسالني عن طريقة الشوفان بالحليب وشي طريقته لي انه يشبع

ارجو الفزعه بنصايحكم في وجبتها الخفيفه وتقدر تاكلها بالشغل بدون احراج

وهل الزبيب ينفع وكم حبه؟



الموضوع الأساسي: محتاجه وجبه خفيفه في الشغل

المصدر: منتديات عروس





via عروس http://ift.tt/1pc0tPx

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire