عالجي الانيميا فقر الدم مع زهرة الاوركيد

اليوم حتكلم على الفواكه والخضروات المفيدة لعلاج فقر الدم

وهو مرض يسبب العديد من الامراض ان اهمل ولم يعالج

وللاسف الادوية لا تفيد في حالات الانيميا الحادة

نبدا

بالفواكه المفيدة في علاج فقر الدم

مفيد جدا جدا جدا الا انه عسر الهضم

ينصح باكله مرتين يوميا

يفضل اكله على الريق صباحا صار شرابي المفضل لاني حسيت بفرق بالنشاط والحيوية

يفضل اكله على الريق صباحا

المشمش يؤكل بكل انواعه طازجا او مجففا ويمكن تناول مربى المشمش وقمر الدين أيضا فانهما مفيدان ويلاحظ أن المشمش عسر الهضم

التين يؤكل من 100 الى 150 غ يوميا ويفضل التين اليابس ويساعد التين ايضا في حالات عسر الهضم والامساك

مفيدا ايضا لتقوية النظر والتركيز

يفضل أكله قبل الطعام ويحذر من الاكثار من أكله لان الاكثار منه يسبب الاسهال

تؤكل مسلوقة او مشوية ينبغي مضغها جيدا وعدم الافراط منها ويحذر من أكلها نية

الخضراوات المفيدة في علاج فقر الدم

الخضراوات و البقوليات الطازجة كالفول والفاصولياوالعدس والبازلاء والملوخية والخس وغيرها

السبانخ تعتبر من أفضل الخضراوات فائدة لعلاج فقر الدم

يجدر تناولها من قبل المصابين بحصوة بالكلى ومرضى النقرس والروماتيزم

الحلبة الخضراء غنية بالفوسفور والبروتين والمواد الدهنية تشبه بفائدتها زيت كبد الحوت ويمكن تجفيفها وسحقها وعمل حساء منها

اللفت والملفوف يحتويان على أملاح معدنية وفيثامينات وسكريات وبروتين ويمكن أكلهما نيئتين أو مطبوخين ويمكن شرب عصيرهما ويمكن أكل أوراق اللفت الخضراء الطازجة مع السلطات

تحتوي على كميات كبيرة من الفيثامينات والعناصر والاملاح المعدنية والاحماض الامينية ويمكن أكلها نيئة او مطبوخة

الله يشفي كل مريض ويبعد عننا الامراض يا رب العالمين

الموضوع الأساسي: عالجي الانيميا فقر الدم مع زهرة الاوركيد

المصدر: منتديات عروس

via عروس http://forums.3roos.com/3roos708956/